สวัสดีค่ะสาวๆ
กลูตาไธโอนทำให้ขาวขึ้น จริงหรือ ? ? ? ตอนที่ 3 (จบ)
ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันมาจนถึงตอนที่ 3 นะคะ สาวๆ
กลูตาไธโอนฉีดแล้วขาวจริงหรือ?
ในปัจจุบันการฉีดกลูตาไธโอนเข้าเส้นเลือดดำ เพื่อมุ่งหวังความขาวกระจ่างใส ยังไม่เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ทั้งในไทยและต่างประเทศค่ะ รวมทั้งยังไม่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นยากับสำนักคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพราะยังไม่มีการศึกษาที่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัย และยังพบว่าอาจก่อให้เกิดอันตรายละผลข้างเคียงอื่นๆ อีกด้วยค่ะ
มีคำเตือนเกี่ยวกับการฉีดกลูตาไธโอนเข้าสู่เส้นเลือดดำ จาก องค์การอาหารและยาประเทศฟิลิปปินส์ (The Food and Drug Administration of Philippines) ในการใช้เพื่อจุดประสงค์ทำให้ผิวขาว (จัดเป็นการใช้แบบ Off –label use คือ ไม่ได้ใช้ตามข้อบ่งใช้ที่ระบุไว้ในฉลาก หรือขึ้นทะเบียนไว้กับ อย.) มีใจความว่า การใช้กลูตาไธโอนในรูปแบบฉีดเข้าสู่เส้นเลือดดำเพื่อความขาว ยังไม่ได้รับการรับรอง และไม่ปลอดภัย อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้ใช้ และยังไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้กลูตาไธโอนแบบฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ที่ขนาดสูง คือ 600-1200 mg ความถี่ 1 – 2 ครั้ง/สัปดาห์ รูปแบบที่รับรองมีเฉพาะการฉีดเพื่อเป็นการรักษาเสริม ใช้ในการลดอาการข้างเคียงต่อระบบประสาท (Neurotoxicity) จากการให้ยา Cisplatin ซึ่งเป็นยารักษามะเร็งเท่านั้น
อาการข้างเคียงของการฉีดกลูตาไธโอน
- ผื่นแพ้ผิวหนังทั่วไป
- SJS (Stevens-Johnson syndrome) คือ ผื่นแพ้ผิวหนังอย่างรุนแรงที่อาจจะทำให้เสียชีวิตได้
- TEN (Toxic epidermal necrolysis) คือ อาการแพ้ยาที่รุนแรงมีผลต่อผิวหนังและเยื่อเมือกบุอวัยวะภายในต่างๆ
- ทำให้การทำงานของไทรอยด์ผิดปกติ
- ไตทำงานผิดปกติ นำไปสู่ การเกิดไตวายได้ หากฉีดเกินขนาด
- ปวดท้องรุนแรง
- การติดเชื้อ (จากการฉีดที่ใช้เทคนิคไม่ถูกต้อง ไม่เชี่ยวชาญ สถานที่ฉีดไม่สะอาดและปลอดภัยเพียงพอ)
- อาจจะทำให้เม็ดสีที่จอตาจางลง
- อาจจะทำให้สีผมจางลง
- อาจจะทำให้เกิดด่างขาวบางจุด
- ทำให้การสร้างกลูตาไธโอนตามธรรมชาติลดลง
การกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกลูตาไธโอนตามธรรมชาติจึงเป็นวิธีที่ดี และปลอดภัยที่สุดค่ะ การรับประทานอาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกลูตาไธโอนได้เพิ่มขึ้นค่ะ
- อาหารที่มีกำมะถันอยู่เยอะ เช่น บล็อคโคลี, กะหล่ำ, บีทรูท, ถั่ว, หัวหอม
- เวย์โปรตีน
- วิตามิน B6, B9, B12 และไบโอติน
- อาหารที่มี เซเลเนียม อยู่เยอะ เช่น ตับ ไข่ ผักโขม
- อาหารที่มีวิตามินซี และวิตามินอี สูง
- กรดอะมิโนบางชนิด เช่น เอ็น-อะซีทิลซิสเทอีน
- อัลฟาไลโปอิกแอซิด
นอกจากนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอก็สามารถเพิ่มระดับกลูตาไธโอนได้เช่นกันค่ะ
ก่อนหน้า
ตอนที่ 1 : กลูตาไธโอนทำให้ขาวขึ้นจริงหรือ? : ตอนที่ 1
ตอนที่ 2 : กลูตาไธโอนทำให้ขาวขึ้นจริงหรือ? : ตอนที่ 2
อ้างอิง
- Sidharth Sonthalia, Deepashree Daulatabad, Rashmi Sarkar. Glutathione as a skin whitening agent: Facts, myths, evidence and controversies.indian journal of dermatology venereology and leprology, 2016, Volume: 82. Issue: 3. Page: 262-272.
- Dr.Axe, 9 Ways to Boost Glutathione. Food is Medicine.
Share this: