สิ่งที่ต้องทราบอันดับแรกเลย  การทำความสะอาดผิวที่ดีที่สุด ควรมี 2 ขั้นตอนนะคะ คือ

ขั้นตอนที่ 1 : การทำความสะอาดผิวด้วยคลีนซิ่ง

ขั้นตอนที่ 2 : การทำความสะอาดผิวซ้ำอีกครั้งด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อล้างทำความสะอาดผิวหน้า

มาเริ่มกันเลยค่ะ

เคล็ดลับสำคัญของการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งเพื่อเผยผิวกระจ่างใสมีออร่า

เคล็ดลับนี้ เราต้องเบามือ และฟื้นบำรุงผิวไปพร้อมๆกันค่ะ สำหรับสาวผิวแพ้ง่าย ผิวแห้ง เราขอแนะนำให้ใช้คลีนซิ่งแบบที่สามารถเทลงบนฝ่ามือและนวดวนทั่วใบหน้าได้ เช่น กลุ่มคลีนซิ่งมิล์ค

วิธีการเริ่มต้นจากเทคลีนซิ่งปริมาณพอเหมาะลงบนฝ่ามือ จากนั้นค่อยๆใช้ปลายนิ้วนวดวนบนใบหน้า และรอบดวงตาอย่างเบามือที่สุด พยามให้ผิวหนังของเราเคลื่อนที่ไปตามแรงนวดน้อยที่สุด เราต้องระวังเสมอนะคะ อย่าเผลอนวดแรงจนเกินไป เพราะการนวดแรงๆ อาจจะกระตุ้นให้โครงสร้างผิวเสียหายได้ และนอกจากนี้ยังอาจกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีผิวมากขึ้นได้ด้วย ซึ่งอาจเป็นที่มาของการเกิดจุดด่างดำได้ค่ะ ในลักษณะเดียวกันหากมีผิวแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย การใช้สำลีเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าบ่อยๆ แรงๆก็อาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างผิวได้เช่นกัน ส่งผลให้ผิวหนังชั้นบนอ่อนแอ และสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เป็นสาเหตุของผิวแห้งกร้าน และไวต่อสิ่งกระตุ้น

ถ้าใครยังไม่มีคลีนซิ่ง สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้อได้จากที่นี่ค่ะ

เคล็ดลับสำคัญของการล้างทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อเผยผิวกระจ่างใสมีออร่า

ง่ายๆค่ะ เพียงแค่เราถูผลิตภัณฑ์ที่ต้องการใช้สำหรับล้างหน้าจนเกิดฟองนุ่มก่อน จากนั้นใช้ฟองนุ่มทำความสะอาดผิวหน้า ซึ่งการใช้ฟองนุ่มนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการทำความสะอาดผิวโดยไม่จำเป็นต้องนำผลิตภัณฑ์ไปถูกับหน้าตรงๆ ซึ่งวิธีนี้จะอ่อนโยนต่อผิวของเรามากกว่าค่ะ หลังจากนั้นก็ล้างด้วยน้ำสะอาดที่อุณหภูมิห้องเบาๆ หลีกเลี่ยงการใช้ฝักบัวฉีดหน้า และการใช้น้ำอุ่นล้างหน้า เพราะจะเป็นการชะไขมันที่อยู่บริเวณผิวออกมากเกินไป นำมาสู่การเกิดผิวแห้งกร้านได้ค่ะ

ทราบมั๊ยคะว่า พื้นฐานสำคัญที่สุดของการแต่งหน้าให้ปังอยู่ที่การดูแลผิวค่ะ
ลองสังเกตุดูนะคะ ช่วงไหนที่เราพักผ่อนน้อย หน้าโทรม ไม่ค่อยได้บำรุงดูแลผิวหน้า  หรือไปเผชิญกับสภาวะแวดล้อมที่รุนแรงมาปัญหาที่เรามักจะพบตามมา คือ แต่งหน้าไม่ติด แต่งหน้าแล้วก็ยังรู้สึกไม่สดใส
จริงๆแล้วสาเหตุของปัญหานั้น เกิดจากผิวของเราขาดความชุ่มชื้นค่ะ และอาจจะถูกทำร้ายจากปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ เช่นมลภาวะ แสงแดด ฝุ่นละออง จนนำมาสู่ความหมองคล้ำของผิวด้วย

หลักการพื้นฐานที่สำคัญสุดในการดูแลผิวเพื่อพร้อมรองรับกับการแต่งหน้าให้ปัง มีหลักการง่ายๆค่ะ

“ผิวที่สะอาด และชุ่มชื้น เป็นเงื่อนไขสำคัญพื้นฐานที่จะช่วยให้ผิวดูสดใส” แต่งหน้าแล้วปัง
และที่สำคัญเราต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว ปัญหาผิวของเราด้วยนะคะ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่เราเลือกใช้ต้องซึมซาบลึกเข้าสู่ผิว มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวเป็นอย่างดีค่ะ

5 ขั้นตอนพื้นฐานบำรุงผิวให้แต่งหน้าปัง

ขั้นที่1 เตรียมผิวด้วยโทนเนอร์

การใช้โทนเนอร์จะช่วยในการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการทาผลิตภัณฑ์ในขั้นต่อไป ทำให้ผลิตภัณฑ์ขั้นต่อไปสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น รวมถึงยังช่วยในการกระชับรูขุมขนได้อีกด้วยค่ะ

สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้อโทนเนอร์ได้จากที่นี่ค่ะ

ขั้นที่ 2 ให้ความสำคัญกับผิวรอบดวงตา

บริเวณรอบดวงตาเป็นอีกบริเวณหนึ่งบนผิวหน้าที่มีความบอบบางเป็นพิเศษ และมักถูกละเลย ควรทาอายครีมลงบริเวณหัวตาแล้วเกลี่ยไปทางหางตาทั้งเปลือกตาบน และใต้ดวงตา ขั้นตอนนี้จะช่วยให้ความชุ่มชื้น ป้องกันการเกิดรอยตีนได้ค่ะ

สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้ออายครีมได้จากที่นี่ค่ะ

ขั้นที่ 3 เลือกเซรั่ม หรือเอสเซนส์ให้ตรงกับปัญหาเฉพาะจุด

สำหรับใครที่มีปัญหาผิวเป็นพิเศษอาจจะต้องเพิ่มเติมขั้นตอนนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวให้มากขึ้น เช่น ลดปัญหาฝ้า ลดปัญหาสิวอุดตัน

สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้อเซรั่มได้จากที่นี่ค่ะ

สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้อเอสเซนส์ได้จากที่นี่ค่ะ

ขั้นที่ 4 เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยครีมบำรุงสูตรเข้มข้น

ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิว เพราะเมื่อเราทาครีมทั่วใบหน้า ครีมจะทำหน้าที่เป็นชั้นฟิล์มปกคลุมผิว และรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว นอกจากนี้การเลือกครีมบำรุงที่มีประสิทธิภาพเหมาะกับสภาพปัญหาผิว ยังช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างตรงจุดด้วยค่ะ ปริมาณครีมที่ควรใช้ในแต่ละครั้งควรมีปริมาณที่เหมาะสม ปริมาณเท่าเหรียญ 1 บาท แบ่งแต้ม 5 จุด หน้าผาก แก้ม 2 ด้าน จมูก คาง แล้วเกลี่ยทั่วใบหน้า

สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้อครีมบำรุงผิวได้จากที่นี่ค่ะ

ขั้นที่ 5 ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด

การทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนดูแลผิวที่ห้ามขาดโดยเด็ดขาด เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีที่คอยทำร้ายผิว โดยเฉพาะบ้านเรา แดดเมืองไทยแรงมว๊าก!!! ปริมาณครีมกันแดดที่เหมาะสม คือ ประมาณ 2 ข้อนิ้วชี้ หรือเท่ากับวงเหรียญ 10 บาท เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามที่ผลิตภัณฑ์ระบุค่ะ

สามารถคลิกเพื่อดูรายละเอียดและเลือกซื้อครีมกันแดดได้จากที่นี่ค่ะ

เพื่อนๆลองนำ Beauty Tips ไปปรับใช้กับการดูแลผิวหน้ากันดูนะคะ รับรองว่าถ้าดูแลผิวหน้าดี ชุ่มชื้น สุขภาพดี แต่งหน้ายังไงก็ปังค่ะ

จัสลิน อยากบอกว่า ไม่ว่าเราจะเลือกใช้สกินแคร์ที่ดี มีคุณภาพ หรือราคาแพงขนาดไหนก็ตามแต่หากเราไม่ใส่ใจดูแลในเรื่องการทำความสะอาดผิวให้ดีแล้วหละก็ รับรองว่างานผิวสวย งานผิวปัง ไม่เกิดแน่นอนค่ะ

การทำความสะอาดผิว เป็นจุดเริ่มต้นของการมีผิวที่ดี หากเราดูแล ใส่ใจเป็นอย่างดี

และ ในทางกลับกัน การทำความสะอาดผิว ลวกๆ ก็เป็นจุดเริ่มต้น ของผิวเสีย ผิวโทรม สิว เช่นเดียวกันค่ะ

การเลือกเครื่องสำอางที่ใช้ทำความสะอาดผิว ทั้งผิวกาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผิวหน้า ควรมีค่า pH ประมาณ 5.5

ตามธรรมชาติผิวหนังชั้นบนสุดของเรามีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ มีค่า pH เฉลี่ย 5.5 เพื่อให้เหมาะแก่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีบนผิวหนัง และป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่คอยก่อโรค รวมถึงยังเป็นค่าที่เหมาะสมกับการทำงานของเกราะปกป้องผิวด้วย

หากเราใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีค่า pH สูง มีความเป็นด่างสูง จะทำให้ผิวเราต้องพยามปรับค่า pH ให้กลับมาที่ 5.5 ตามเดิม ซึ่งหากผิวของเรากำลังอ่อนแอ และเกราะปกป้องผิวทรุดโทรมอยู่แล้ว การปรับค่า pH ผิวบ่อยๆ จะยิ่งทำให้ผิวของเราทรุดโทรม และเสื่อมสภาพมากยิ่งขึ้น

ดังนั้น หากใครที่กำลังมีปัญหาผิว ขาดความแข็งแรง เสียสมดุลอยู่ ก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีค่า pH ~ 5.5 จะดีที่สุดค่ะ

และไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทสบู่อาบน้ำ ดับกลิ่นตัว มาล้างหน้านะคะ เพราะโดยส่วนใหญ่จะมีค่า pH สูง มีความเป็นด่างสูง และอาจเกิดการระคายเคืองจากน้ำหอมที่ผสมมาได้ด้วย

หากใครแต่งหน้า ใช้เครื่องสำอางกันน้ำ ก็ควรใช้คลีนซิ่งตามสภาพผิวเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกก่อนเพื่อให้เราทำความสะอาดผิวได้ล้ำลึกยิ่งขึ้น ลดการอุดตัน หลังจากนั้นจึงล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอีกครั้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ (อุณหภูมิห้อง) จะดีที่สุด

อย่าใช้น้ำร้อน หรือ น้ำเย็นล้างทำความสะอาดผิวหน้า

จากนั้นค่อยๆ ซับหน้าเบาๆด้วยผ้าขนหนูสะอาด อย่าถูหน้าแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง และเกิดริ้วรอยได้ด้วย

ที่สำคัญอย่างลืมตบท้ายด้วยการทามอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว เพื่อรักษาความชุ่มชื้น และฟื้นฟูผิวในยามกลางคืนค่ะ

ข้อสุดท้าย ท่องไว้เป็นคติความสวยเลยนะคะ

#อย่าหลับพร้อม Make Up

แล้วพรุ่งนี้มาติดตามเคล็ดลับความงาม และบทความสุขภาพกันใหม่กับ Jaslyn นะคะ

ปัญหาหนักใจของสาวๆหลายคน เมื่อเดินเข้า Beauty Zone ทีไร คือ ละลานตา อะไรๆ ก็ดูดี น่าซื้อ น่าใช้ไปซะหมด เรียกว่าเลือกไม่ถูกกันเลยทีเดียวใช่มั๊ยคะ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ในกลุ่มทำความสะอาดผิวหน้า หรือ คลีนซิ่ง (Cleansing) เพราะมีเยอะซะจริงๆ ทั้ง คลีนซิ่งวอเตอร์ คลีนซิ่งออยล์ คลีนซิ่งมิล์ค คลีนซิ่งเจล ฯลฯ คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ ใช้อันไหนดี? วันนี้ Jaslyn จะมาสรุปวิธีการ เลือกคลีนซิ่ง อย่างง่าย ให้เหมาะกับผิว และสไตล์การแต่งหน้ามาฝากค่ะ

อันดับแรก สาวๆต้องทราบก่อนว่า เรามีผิวแบบไหน

หลักๆ แล้ว อย่างที่เคยเล่าไปในบทความก่อนหน้านี้ สามารถตามเข้าไปดูวิธีการแบ่งประเภทผิวได้ตามลิงค์นี้ค่ะ

คุณรู้จักผิวของคุณดีแค่ไหน มารู้จักกับประเภทของผิวคุณกันเถอะ

ผิวเราแบ่ง ออกเป็น 5 ประเภท หลัก คือ

1. ผิวแห้ง

   สำหรับสาวๆที่มีผิวแห้ง ปัญหากวนใจหลัก ได้แก่ หน้าแห้งตึงหลังล้างหน้า ผิวลอกเป็นขุย แต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางไม่ติดผิว แถมความแห้งของผิวยังกระตุ้นให้เกิดริ้วรอย และการระคายเคืองได้อีกด้วย หัวใจของปัญหา คือ ผิวเสียความชุ่มชื้น
   คลีนซิ่ง ที่เหมาะที่สุดสำหรับสาวผิวแห้ง คือ คลีนซิ่งออยล์ หรือคลีนซิ่งมิล์ค เนื่องจากให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้ดี และลดการสูญเสียความชุ่มชื้นจากผิวได้ค่ะ

2. ผิวมัน

   สาวผิวมัน ปัญหาที่หนีไม่พ้นเลย นอกจากผิวมันเหนอะหนะตลอดแล้ว ยังมักจะมีปัญหาสิวร่วมด้วย เนื่องจากต่อมไขมันขับน้ำมันออกมามากเกินไป และเป็นปัญหาเมื่อยามแต่งหน้า เครื่องสำอางต่างมักจะลบเลือนได้ง่าย ไม่ติดคงทน
   คลีนซิ่ง ที่เหมาะที่สุดสำหรับสาวผิวแห้ง คือ คลีนซิ่งสูตรน้ำ หรือ คลีนซิ่งอื่นๆที่ปราศจากน้ำมัน (Oil Free)
   ผิวกลุ่มนี้ต้องเน้นอย่างมากในเรื่องการทำความสะอาดผิวเป็นอย่างดี เพื่อลดการอุดตัน และสิ่งสกปรกค่ะ เช่น มาส์กโคลน 3-4 ครั้ง/สัปดาห์, สครับผิว 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และลดสิวเสี้ยน

3. ผิวผสม

   สาวผิวผสมจะมีลักษณะผิว 2 แบบรวมกัน อาจจะเป็น ผิวมัน+ผิวแห้ง หรือ ผิวมัน+ผิวปกติ ก็ได้ ปัญหาที่มักพบคือ หน้ามันเฉพาะช่วง T-zone แต่บริเวณอื่น เช่น ข้างแก้มแห้ง
   คลีนซิ่ง ที่เหมาะสมที่สุด สำหรับสาวผิวผสม คือ คลีนซิ่งมิล์ค หรือ คลีนซิ่งสูตรน้ำ แต่ควรเพิ่มการดูแลเป็นพิเศษในส่วน T-zone เช่น นวดครับบริเวณ T-zone เพื่อลดการเกิดสิวเสี้ยน

4. ผิวปกติ

   สาวผิวปกติ สามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆได้ง่าย ผิวไม่ไวต่อการระคายเคือง รูขุมขนเล็ก และไม่ค่อยมีสิว
   สามารถใช้คลีนซิ่งได้ทุกประเภท แต่เน้นเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์การแต่งหน้า

5. ผิวแพ้ง่าย

   สาวผิวแพ้ง่าย ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนก็ต้องระมัดระวังไปซะหมด สาวกลุ่มนี้ผิวจะไวต่อสิ่งกระตุ้น เช่น อุณหภูมิ ฝุ่นละออง สี น้ำหอม ฯลฯ มักเกิดอาการคัน แสบยิบๆที่ผิวได้ง่าย
   คลีนซิ่ง ที่ควรเลือก ควรปราศจากสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น สารแต่งสี น้ำหอม แอลกออล์ หรือ สารอื่นๆที่สังเกตุพบว่ากระตุ้นให้ระคายเคือง นอกจากนี้ให้ดูตามสภาพผิวอื่นๆอีกที เนื่องจากบางคน มีลักษณะผิว 2 แบบ คือ ผิวแห้งด้วย + ผิวแพ้ง่ายอีก ถ้าเป็นแบบนี้คลีนซิ่งมิล์คก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจค่ะ

โอเคร เราเข้าใจสภาพผิวของเราระดับนึงกันแล้วนะคะ ถ้าจะเลือกให้เหมาะที่สุดเราต้องมาเข้าใจเกี่ยวกับคลีนซิ่งแต่ละชนิดเพิ่มเติมด้วย เพื่อที่จะเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์การแต่งหน้าของเรามากที่สุดค่ะ

1. คลีนซิ่งโฟม/โฟมล้างหน้า

   คลีนซิ่งชนิดนี้เหมาะสำหรับการล้างทำความสะอาดหน้าทั่วไป แต่หากใครมีปัญหาผิวเป็นพิเศษ เช่น ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย ควรดูเรื่อง ค่า pH ด้วย … pH ควรประมาณ 5.5 ค่ะ (เท่ากับค่า pH ของผิว)
   โฟมล้างหน้าเพียงอย่างเดียวจะทำความสะอาดผิวหน้าได้ไม่ดีพอ สำหรับสาวๆที่แต่งหน้าหนักๆ ใช้เครื่องสำอางกันน้ำ (มาสคาร่ากันน้ำ, กันแดดแบบกันน้ำ) ก็ควรจะมีคลีนซิ่งออยล์, อายเมคอัพรีมูฟเวอร์ เป็นตัวช่วยเพิ่มเติมในการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดล้ำลึกมากยิ่งขึ้น

2. เจลล้างหน้า

   เจลล้างหน้า ใช้สำหรับล้างทำความสะอาดผิวหน้าทั่วไปเช่นกัน ใช้ได้กับผิวทุกประเภท โดยเฉพาะสาวผิวแห้ง เจลล้างหน้าส่วนใหญ่จะให้ความชุ่มชื้นได้ดี (ทั้งนี้ต้องดูเรื่องของค่า pH ประกอบ รวมถึงสารลดแรงตึงผิว)

3. คลีนซิ่งออยล์ และอายเมคอัพรีมูฟเวอร์

   คลีนซิ่งประเภทนี้ส่วนประกอบจะเป็นน้ำมัน จึงสามารถทำความสะอาดเครื่องสำอางกันได้ดีค่ะ ทั้งมาสคาร่า ลิปสติก อายเชโดว์ แต่หลังจากทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งกลุ่มนี้แล้วต้องทำความสะอาดซ้ำอีกครั้งด้วยโฟมล้างหน้านะคะเพื่อขจัดคราบมันและสิ่งสกปรกตกค้างออกให้หมด

4. คลีนซิ่งเจล

   ให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้ดี และให้ความรู้สึกสดชื่นผิวเมื่อใช้ (สามารถนำไปแช่เย็นได้เพื่อเพิ่มความสดชื่น) เหมาะกับคนที่แต่งหน้าเบาๆไม่หนักมาก แต่หากใครแต่งหน้าหนักๆต้องเลือกเป็น สูตรเป็นไมเซลล่า เพราะจะสามารถทำความสะอาดเครื่องสำอางกันน้ำได้ด้วย

5. คลีนซิ่งสูตรน้ำ

   ข้อดีของคลีนซิ่งสูตรน้ำคือ สามารถล้างเครื่องสำอางได้โดยไม่ต้องล้างออก เหมาะสำหรับคนแต่งหน้าเบาๆ แต่สำหรับคนที่แต่งหน้าหนักๆ เครื่องสำอางกันน้ำเยอะๆ แนะนำเพิ่มเติมกลุ่ม อายเมคอัพรีมูฟเวอร์ไปด้วยค่ะ
   โดยส่วนตัว ลองมาหลายแบรนด์ ถึงแม้จะเป็นสูตรไมเซลล่า ก็ยังต้องเช็ดซ้ำหลายครั้ง และรู้สึกไม่สะอาดผิวมากพอ แต่มีเทคนิค คือ หากจุดไหนเช็ดออกยาก ให้เอาสำลีชุบคลีนซิ่งแปะไว้สักพัก ประมาณ 5-10 วินาที แล้วค่อยเช็ด แบบรูดขึ้นจากหัวตา ไปหางตาจะเช็ดง่ายขึ้นค่ะ และยังชอบล้างซ้ำด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าอีกครั้งเพราะสบายผิวมากกว่า

6. คลีนซิ่งมิล์ค

   สามารถใช้ได้ทั้งเครื่องสำอางทั่วไป และเครื่องสำอางกันน้ำค่ะ พร้อมบำรุงผิวไปด้วย สามารถนวดหน้าเบาๆไปด้วยได้

7. คลีนซิ่งแบบครีม/Cold cream

   สามารถใช้ได้ทั้งเครื่องสำอางทั่วไป และเครื่องสำอางกันน้ำได้ดี ควรล้างซ้ำด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดสิวอุดตัน

เทคนิคการล้างหน้าไม่ให้หน้ายับ

การทำความสะอาดผิวที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก หากอยากมีผิวดูโกลว์ สวยธรรมชาติ เมื่อยามแต่งหน้า

1. ทำความสะอาดผิว 1 ครั้ง ด้วยคลีนซิ่ง ให้เหมาะตามสภาพผิว
2. ทำความสะอาดผิวอีกครั้งด้วยโฟม/เจล ล้างหน้า โดยถูผลิตภัณฑ์กับน้ำเล็กน้อยบนฝ่ามือให้เกิดฟอง หลังจากนั้น แตะที่แก้มแล้ววนเป็นวงกลมอย่างเบามือ, แตะบริเวณ จมูก หน้าผากและคาง ใช้นิ้วนวดวนเป็นเกลียวคล้ายขดสปริง, บริเวณจมูกส่วนปลายให้ลูบขึ้น
3. หลังจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเบาๆ
4. ซับหน้าให้แห้งเบาๆด้วยผ้าสะอาด
5. ทามอยเจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า ภายใน 3-5 นาที

หมายเหตุ : อย่าล้างหน้าแบบถูขึ้นลงๆ แรง เพราะจะทำร้ายผิว ทำให้เกิดริ้วรอยได้

สวัสดีค่ะทุกคน เช้านี้ เราจะมาเปิดคลาสเล่าเรื่องการแบ่ง สภาพผิว และปัญหาผิวของผิวแต่ละประเภทที่พบได้บ่อยกันค่ะ

ผิวของเรา เมื่อแบ่งตามสภาพผิว จะแบ่งได้ 5 ประเภท ดังนี้ค่ะ

1. ผิวแห้ง

ผิวแห้ง จะเป็นลักษณะผิวที่มีความสามารถในการเก็บกักน้ำไว้ในผิวได้น้อย ผิวขาดความชุ่มชื้น หลังล้างหน้าผ่านไปสักพักจะรู้สึกผิวตึงๆ แห้งๆ บางคนหากผิวแห้งมาก อาจจะมีอาการคัน ผิวลอกเป็นขุยได้ค่ะ ใครที่มีผิวประเภทนี้ มักจะเกิด ปัญหา ริ้วรอยได้ง่ายโดยเฉพาะริ้วรอยขนาดเล็กๆ และอาจมีปัญหาผิวหนังอักเสบค่ะ

2. ผิวมัน

ผิวมัน จะเป็นผิวที่มักมีรูขุมขนกว้าง สาเหตุที่ทำให้หน้ามันนั้นเกิดจากต่อมไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังซึ่งทำหน้าที่สร้างไขมันออกมาเคลือบผิวเพื่อรักษาความชุ่มชื้น สร้างน้ำมันออกมามากผิดปกติ

ปัญหาที่พบ ได้บ่อยในคนกลุ่มนี้ คือ หน้ามัน เป็นสิว ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยดำจากสิว รูขุมขนกว้าง

3. ผิวผสม

   ผิวผสม คือ มีลักษณะของผิวมันบริเวณช่วง T-zone (หน้าผาก หัวคิ้ว จมูก คาง) แต่บริเวณอื่นๆ เช่น แก้ม เป็นผิวแห้ง หรือผิวปกติ

   ปัญหาที่พบ จึงอาจจะเป็นปัญหาของคนผิวมัน บริเวณ T-zone เกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน มันบริเวณ T-zone แต่บริเวณอื่น เช่นข้างแก้ม แห้งตึง

4. ผิวธรรมดา

   ผิวธรรมดา เป็นผิวที่ไม่มีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้าง และไม่มีปัญหาผิวแห้งตึง คันแดง ลอกเป็นขุย จัดว่าเป็นผิวที่มีความชุ่มชื้นดั

   เป็นผิวที่มีปัญหาน้อยค่ะ แต่อย่างไรก็ตามก็ยังคงต้องดูแลเช่นกัน ด้วยการทาครีมบำรุง และกันแดด เพื่อให้ความชุ่มชื้นผิว ปกป้องผิวจากรังสี UV ไม่เช่นนั้น ริ้วรอยก็ตามมาได้เช่นกันค่ะ

5. ผิวแพ้ง่าย

   ผิวแพ้ง่าย เป็นผิวที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นค่ะ สามารถเกิดการระคายเคือง หรือ รู้สึกแสบ คัน ได้ไวกว่าผิวทั่วๆไป การเลือกผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ใช้กับผิว ควรหลีกเลี่ยง ปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว เช่น น้ำหอม สารแต่งสี แอลกอฮอล์

   ไม่ว่าเราจะเป็นผิวประเภทไหนก็ตามก็อย่าลืมดูแลผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวของเรานะคะ ทั้งการเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสม การทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายให้เลือดไหลเวียนได้ดี และพักผ่อนให้เพียงพอ ไลฟ์สไตล์ที่ดีย่อมส่งผลต่อสุขภาพผิวที่ดีค่ะ หากเราดูแลผิวไม่ดี ย่อมเกิดปัญหาผิวตามมาได้แน่นอนค่ะ

(Lip Color Trends Spring/Summer 2017)

สวัสดีค่ะสาวๆ ถึงปากจะมีปากเดียว แต่ลิปสติกไม่เคยมีอันเดียว จริงไหมคะสาวๆ? เท่าไหร่ก็ไม่พอ พร้อมเปย์ตลอด กับคำว่า “สีนี้สวยดี”

มาค่ะวันนี้ Jaslyn จะมาอัพเดทเทรนด์สีปากที่กำลังฮิตสุดๆ ในตอนนี้ Spring/Summer 2017

ว่ากันว่า การแต่งหน้าที่ดี จะช่วยส่งเสริมให้เครื่องแต่งกายที่เราสวมใส่นั้นดูดีขึ้นไปอีก ถึงชุดจะดูสวยงามถ้าแต่งหน้ามาไม่เป๊ะก็พังได้ง่ายๆ เช่นกัน การเลือกสีลิปสติกก็จัดว่าเป็นส่วนสำคัญของการแต่งหน้าเลยก็ว่าได้ เพราะสีสันโดดเด่น เป็นจุดดึงดูดสายตาให้มองเป็นจุดแรก รวมถึงสีสันยังเป็นสิ่งที่บ่งบอกลุคโดยรวมของการแต่งหน้าโทนต่างๆได้อีกด้วย เทรนด์ในปี 2017 จะเน้นภาพใหญ่ไปที่คำว่า Classic Lip เป็นสีที่นำไปใช้ได้แบบเรียบหรู ดูดี ใช้ได้กับการแต่งกายหลายแบบ

1. Classic Pink

สีชมพูที่มาแรงในปีนี้ จะเป็นสีชมพูที่ดูคลาสสิค สามารถเข้าได้กับการแต่งกายหลายรูปแบบ เป็นสีชมพูที่ดูชมพูหนักๆหน่อย เรียกว่าเป็นโทนชมพูแบบสตรองค่ะ เช่น โทน Berry Pink, Rose Pink

2. Classic Red

เทรนด์ที่มาแรงมากในปี 2017 คือ เทรนด์ปากสีแดง แดงแค่ไหน? มีหลายแดงซะเหลือเกิน แดงที่มาปีนี้จะเป็น Classic Red คือ ไม่ใช่แดงแบบสว่าง จะเป็นสีแดงแบบฉ่ำๆหน่อย เช่น Cranberry, Cherry, Deep Cranberry

3. Electric Orange

สีส้มโทนสว่างสุดๆ ให้ความรู้สึกสดใส มั่นใจ เป็นสีส้มที่จะมาแรงในปี 2017 ค่ะ จะเห็นได้ว่าเหล่าดารา และเซเลปต่างๆ ก็ใช้โทนนี้ในการออกงาน เรียกได้ว่า ส้มใส ส้มอ่อน ต้องหลีกทางให้ก่อนสำหรับปีนี้

4. Red Rose

ต้องบอกว่า ปีนี้เป็นปีของเทรนด์ปากแดงจริงๆ ไม่ใช่แค่ Classic Red แต่ Red Rose สีแดงโทนดอกกุหลาบ ให้กลิ่นอายยุค 80 ก็มาเช่นกัน เป็นสีแดงที่ให้ความรู้สึกสุขุม หนักแน่น และหรูหราอยู่ในที

5. Nude

สำหรับ Nude เป็นซอฟท์ โทนเดียวทีเข้ามาอยู่ในเทรนด์ท่ามกลางสีสดใสอื่นๆก็ว่าได้ สีโทน Nude จัดว่าคลาสสิคตลอดกาล ดูเรียบง่าย แต่แฝงไปด้วยความเซ็กซี่มีสไตล์แบบไม่เปิดผยโจ่งแจ้ง การแต่งหน้าโทนสี Nude ให้ดูไม่ป่วย จะต้องคอนทัวร์ใบหน้าช่วยด้วย รวมถึงการสร้างมิติด้วยการใช้ลิปกลอสแตะเบาๆตรงกึ่งกลางปาก ซึ่งจะช่วยให้ปากดูอวบอิ่ม มีลูกเล่นมากขึ้น รวมทั้งการเลือกสี ควรเป็นสี Nude อมชมพู, หรือ Nude อมส้มเล็กๆ เพื่อไม่ให้ดูป่วยจนเกินไปค่ะ

จากงาน Fasion Week Spring/Summer 2017 ลุคส่วนใหญ่ของเหล่านางแบบบนรันเวย์จะออกไปในแนว Extreme ซะส่วนใหญ่ แม้กระทั่งการแต่งเล็บ เพนท์เล็บยังออกแนว Extreme สุดๆเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการแต่งเล็บแบบ 3D หรือ การแต่งเล็บแนว Punked ที่มีการบวกลูกเล่นกราฟฟิกต่างๆเสริมเข้าไปอีก ทั้งลายมงกุฎ หรือการประดับเพชรเล็กๆ เรียกได้ว่าแฟชั่นขั้นสุดเอามากๆ จนถึงขั้นที่ว่าหลายคนคิดว่านำไปใช้ได้ยากทีเดียว แต่ไอเดียสร้างสรรค์ทั้งหลายจากงานนี้เราก็สามารถนำมาเป็นแรงบันดาลใจในการแต่งเล็บของเราเองแบบ DIY ได้ค่ะ

กูรูด้านการแต่งเล็บในต่างประเทศเชื่อว่า 5 เทรนด์นี้ กำลังจะกลายมาเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในฤดูร้อนนี้ มีอะไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ เทรนด์แต่งเล็บ หน้าร้อน 2017

เทรนด์ 1 : Cheeky Tints เล็บก็เขินได้นะ

Cheeky Tints เทรนด์นี้ได้รับความนิยมมาจากสาวๆฝั่งไต้หวัน และกำลังแพร่กระจายความฮิตไปสู่สาวๆทั่วเอเชีย การแต่งเล็บแนวนี้จะให้ความรู้สึกอ่อนหวาน ดูซอฟท์ใส เหมาะกับสาวหวานมากๆค่ะ ดูๆไปแล้วทำให้นึกถึงลักษณะของแก้มแดงๆ เมื่อกำลังเขิน อาย หรือ การปัดบลัชออนที่พวงแก้ม มองไปมองมาก็ทำให้นึกถึงสีชมพูหวานของดอกกุหลาบด้วยสิ

Credit : https://kinarino.jp/cat5/15263

เทรนด์ 2 : Circle ลายกราฟฟิกวงกลมขนาดใหญ่ จุดเดียว

Circle ลายกราฟฟิกวงกลมขนาดใหญ่ จุดเดียว เป็นลายที่ให้ความรู้สึกมั่นใจ และดูคลาสสิกร่วมสมัย เหมาะกับสาวที่ชอบลุคเก๋ๆ เรียบ มั่นใจ ค่ะ

ที่มา : https://kinarino.jp/cat5-美容・ケア/13337-キュートな指先にウキウキしちゃう♪北欧風のネイルアートがかわいいよ！

เทรนด์ 3 : Free line เส้นอิสระตามใจฉัน

Free line เทรนด์นี้เป็นไอเดียการสร้างสรรค์แบบง่ายๆ ด้วยการวาดเส้นอิสระตามใจลงไปบนเล็บที่เป็นสีพื้น ให้ความรู้สึกเรียบง่าย สบายๆ แต่ก็แฝงไปด้วยความหรู เรียกว่า เรียบ หรู ดูแพง เลยหละค่ะสาวๆ

ที่มา : https://www.pinterest.com/source/news.nail-common.com

เทรนด์ 4 : Contrast Gradient  ไล่สีโทนตัดกัน

Colorful Gradient   เทรนด์นี้เป็นการจับสีโทนต่างๆ ที่แลดูตัดกันมาไล่สีอย่างลงตัว ให้อารมณ์สดใส เปรี้ยวซ่า เหมาะกับฤดูร้อนที่กำลังจะมามากๆเลยค่ะ

ที่มา : http://nail2015.blogspot.com/2015/11/35-easy-rainbow-nail-art-designs-2015.html

เทรนด์ 5 : Colorful Stripes

Colorful Stripes เทรนด์นี้เรียกว่า มากับทุกแฟชั่นฤดูร้อนเลยก็ว่าได้ สำหรับการจับสีแนวสดใส มามิกซ์กันด้วยเส้นตรงลายขวางอย่างง่ายๆ เป็นชั้น ให้อารมณ์สดใส น่ารัก ไปอีกแบบค่ะ

ที่มา : https://www.pinterest.com/pin/395894623464573587/

จบไปแล้วนะคะสำหรับ 5 เทรนด์แต่งเล็บที่บรรดากูรูคาดว่าจะฮอตฮิตในฤดูร้อนนี้ โดนใจ Jaslyn ไปเต็มๆทั้ง 5 เทรนด์เลยค่ะ

สาวๆหลายคนเน้นการบำรุงผิวหน้าเพียงอย่างเดียว แต่ลืมดูแลผิวในส่วนอื่นๆของร่างกาย โดยเฉพาะ ดูแลผิวมือ ถึงแม้เราจะใช้งานมืออย่างหนักในแต่ละวัน แต่เรากลับไม่ได้บำรุง ดูแลผิวมือเอาซะเลย อย่าลืมนะคะว่า มือคู่สวยของเรา ก็แก่ขึ้น ไปพร้อมๆกับผิวหน้าเช่นกัน ในทุกๆวัน ผิวที่มือของเราก็โดนทำร้ายจากแสงแดด มลภาวะ และยังมักเป็นส่วนที่โดนน้ำ, สบู่ซึ่งมีความเป็นด่างสูง, สารเคมีต่างๆ บ่อยกว่าผิวส่วนอื่นในร่างกายด้วย ซึ่งดูจากปัจจัยเหล่านี้แล้ว ผิวบริเวณมือนี่แหละค่ะ อาจจะอายุแซงผิวหน้าได้เลยนะคะหากเราไม่ดูแล

ปัญหาหลักๆ ที่ผิวมือของเราต้องเผชิญ มี 4 อย่างค่ะ

1. ผิวแห้ง – ใน 1 วัน เรามักล้างมือกันนับครั้งไม่ถ้วน ตรงนี้นี่เองที่จะทำให้ผิวที่มือของเราเกิดการแห้งและระคายเคือง แล้วยังนำไปสู่การเกิดริ้วรอยได้อีกด้วยค่ะ
2. แสงแดดทำร้าย – มือของเราก็ถูกทำร้ายจากแสงแดดทุกวันไม่ต่างจากผิวหน้าเลย และผิวที่มือเราก็บอบบางเช่นกัน เป็นที่ทราบกันดีค่ะว่า แสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญเลย ที่ทำให้เกิดความแก่ จุดด่างดำ เพิ่มการสร้างเม็ดสีเมลานิน และกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระได้อีกด้วย เท่านี้ยังไม่พอยังมีผลต่อความหนาของชั้นผิวหนังด้วย เพราะแสงแดดมีผลทำให้ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น และส่งผลต่อชั้นคอลลาเจนในผิวหนังได้ด้วย
3. ชั้นไขมันบริเวณผิวหนังลดลง – เมื่อเราอายุมาขึ้น พบว่าชั้นไขมันบริเวณผิวหนังจะลดลง ถึงแม้ตอนเป็นหนุ่มเป็นสาว เราต่างไม่อยากมีชั้นไขมันที่หนากันทั้งนั้น แต่การที่ชั้นไขมันที่มือบางลงนั้นไม่ได้ส่งผลดีค่ะ เพราะ ชั้นไขมันที่ผิวหนังเปรียบเสมือนฟองน้ำที่อยู่รอบๆ เส้นเลือดต่าง เมื่อชั้นไขมันบางลงก็จะเห็นเส้นเลือดชัดขึ้น
4. ชั้นกล้ามเนื้อบางลง – เมื่อเราอายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อในร่างกายจะลดลง 25-45% ซึ่งกล้ามเนื้อที่มือของเราก็จะลดลงเช่นกัน ซึ่งจะส่งผลให้ความแข็งแรงและความยดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่มือลดลง

7 เคล็ดลับในการดูแลผิวมือให้นุ่มเด้ง

1. ทาครีมบำรุง (Moisturizer) ทุกครั้งหลังมือคู่สวยต้องสัมผัสน้ำ เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวมือ ครีมบำรุงที่ใช้ต้องมีเนื้อสัมผัสที่หนาหน่อย ควรเป็นเนื้อครีม (Cream) มากกว่า เนื้อโลชั่น (Lotion) ส่วนประกอบที่น่าสนใจใน Hand cream เช่น Ceramide, Olive oil, Vitamin E
2. ดูแลผิวมือ ไม่ต่างกันกับ ผิวหน้า ทุกๆเช้า อย่าลืมทาครีมบำรุงที่ส่วนประกอบของ Anti-oxidant เพื่อช่วยชะลอความแก่ของมือ และก่อนนอนก็เช่นกันนะคะสาวๆอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวมือกันด้วย ครีมบำรุงที่มีสารในกลุ่มวิตามิน A อยู่ ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจค่ะ
3. ทากันแดด ให้ผิวมือด้วยนะคะ และสามารถทาซ้ำได้เรื่อยๆในระหว่างวัน และหากต้องโดนแดดจัดมากๆ เดี๋ยวนี้เค้ามีถุงมือที่ทำจากผ้าที่สามารถสะท้อนแสงยูวีได้ขายกันแล้วนะคะ
4. สครับมือบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อช่วยให้มือเนียนนุ่ม สามารถใช้อุปกรณ์ที่หาง่ายในการสครับได้นะคะ เช่น โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย, เปลือกมะนาวหั่นฝอย ½ ถ้วย นำมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นขัดมือเบาๆ แล้วชโลมทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวมือนุ่มขึ้นค่ะ
5. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่า pH ใกล้เคียงผิว โดยควรมีค่า pH ประมาณ 5.5 เพื่อลดการสูญเสียไขมันจากชั้นผิว ทำให้ผิวมือไม่เสียความชุ่มชื้นมากเกินไป
6. รับประทานอาหารที่มีโปรตีนอย่างเพียงพอ เช่น นม ปลาแซลมอน เนื้อไก่ เวย์โปรตีน เพื่อเสริมสร้างชั้นกล้ามเนื้อ
7. บริหารกล้ามเนื้อมือเป็นประจำ ด้วยกายบริหารมืออย่างง่าย เพื่อให้กล้ามเนื้อที่มือแข็งแรง

อ้างอิง

1. 6 Anti-Aging Tips for Your Hands จาก WebMD
2. บทความ The Aging Hand โดย Eli Carmeli และคณะ จากวารสาร Journals Gerontol A Biol Sci Med Sci ปี 2003

1. แครอท
   

ผักแครอทถ้าใครชอบทานต้มก็อย่าไปต้มให้เปื่อยมากนะคะ เดี๋ยวสารอาหารข้างในมันจะถูกทำลายหมด อย่างที่ทราบว่าแครอทมีสารเบต้าแคโรทีม นอกจากจะช่วยบำรุงดวงตาแล้ว สารอาหารตัวนี้ยังสามารถถูกเปลี่ยนเป็นวิตามิน A ซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระให้กับผิวของเรา ซึ่งพวกสารอนุมูลพวกนี้จะเป็นตัวกระตุ้นทำให้ผิวเราเกิดริ้วรอยและหย่อนคล้อยนั่นเอง

2. น้ำมันดอกโรสแมร์รี่
   

การหลีกเลี่ยงน้ำมันจากสัตว์มาใช้น้ำมันจากพืชทำอาหารเนี่ยมันก็ดีต่อสุขภาพนะคะ รวมถึงผิวพรรณเราด้วย น้ำมันดอกโรสแมร์รี่มีสาร Phenolic Diterpine ซึ่งมีความสามารถในการช่วยกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมี กรดคาร์โนซิคและคาร์นาโซล ซึ่งช่วยปกป้องและลดการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์และสารพันธุกรรม DNA จากความเป็นพิษของอนุมูลอิสระอีกด้วยค่ะ

3. เมล็ดดอกทานตะวัน
   

เมล็ดดอกทานตะวันนั้นอุดมไปด้วยวิตามิน B, E และ Copper ซึ่งจะเป็นสารอาหารที่ต่อต้านการอักเสบของผิวได้ดี ใครที่เป็นสิวทานเจ้าสิ่งนี้เยอะๆรับรองว่าช่วยได้ค่ะ นอกจากสิวแล้วเวลาปวดท้องประจำเดือน สารอาหารจากเมล็ดดอกทานตะวันก็มีส่วนช่วยให้อาการปวดท้องทุเลาลงได้ด้วยนะ สำหรับสาวๆที่คิดจะทานเมล็ดดอกทานตะวัน สามารถนำมาเคี้ยวเล่นเป็นขนมระหว่างวันก็ได้ หรือจะนำมาผสมกับสลัดผักรวมเพื่อทานหลังจากออกกำลังกายก็ได้

4. เนื้อวัว (ไม่ติดมัน)
   

คอสเต็ก ชาบู ปิ้งย่าง หรือคนที่ชอบทานเนื้อวัวรับรองมีเฮแน่ค่ะ เพราะการทานเนื้อวัวนอกจากอิ่มอร่อยแล้วยังมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูดี ดูสดใสด้วยนะ ด้วยสารอาหารประเภทโปรตีน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของคอลลาเจนในผิวของเรา ถ้าเราเลี้ยงเจ้าคอลลาเจนน้อยๆให้อยู่ดีกินดี มันก็จะแข็งแรง ทำให้ผิวของเราเด้งดึ๋งและไม่เกิดริ้วรอยยังไงล่ะคะ (จริงๆถ้าเป็นเนื้อวัวชนิดที่มีมันน้อย จะมีสัดส่วน โอเมก้า-3 ต่อโอเมก้า-6 สูงกว่าเนื้อวัวที่มีไขมันมากอีกด้วย แต่อธิบายเรื่องนี้เดี๋ยวยาว ต้องแยกสายพันธุ์วัวไปอีก)

5. ผักคะน้า
   

ผักใบเขียวมีประโยชน์เสมอ ผักคะน้ามีสารอาหารอย่างวิตามิน A และ C ซึ่งเป็นสารอาหารกลุ่มที่เรียกว่าลูทีน จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและไม่ไวต่อแสงแดดและอนุมูลอิสระค่ะ

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก stylecaster.com

สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ Jaslyn มี เทคนิคดูแลผิว ให้สวยตั้งแต่เช้า จรด กลางคืนมาฝากกันค่ะ อันนี้ต้องบอกก่อนนะคะว่าเป็นเทคนิคส่วนตัวของแอดมินเองค่ะ

เทคนิค ตอนเช้า

ช่วงเช้าจะเป็นช่วงที่ค่อนข้างเร่งรีบ แต่อย่างไรก็ตาม ก็ยังต้องดูแลผิวกันด้วยนะคะ หากละเลยรับรองว่า ผิวจะแห้งกร้าน และ จุดด่างดำถามหาแน่นอนค่ะ

บอกก่อนว่า ตัวเองเป็นคนผิวผสม คือ หน้าจะมัน รูขุมขนกว้างหน่อยช่วง T-Zone แต่บริเวณอื่นๆจะเป็นผิวปกติค่ะ

1. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า ที่มีส่วนผสมของ Clay เพื่อช่วยดูดซับสิ่งสกปรก และลดการอุดตัน สิ่งที่ชอบคือ รูสึกว่าหลังล้างหน้าผิวจะสะอาดดีค่ะ
2. Eye serum ทารอบดวงตา ตัวนี้จะเลือกแบบที่เนื้อไม่เหลวจนเกินไป ให้ความชุ่มชื้นดี เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยขนาดเล็ก (Fine line) และเลือกตัวที่ช่วยลดปัญหาความหมองคล้ำรอบดวงตาค่ะ
3. น้ำตบ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น จะเลือกตัวที่มีส่วนผสมของ Hyaluronic acid เป็นส่วนประกอบ เพราะช่วยรักษาความชุ่มชื้นไว้กับผิวหน้าได้ดี
4. ทา Moisturize เพื่อให้ความชุ่มชื้น จะเลือกตัวที่มีเนื้อบางเบา ซึมเร็ว และไม่เหนอะหนะ รวมสารที่ช่วยในเรื่องของ Anti-oxidant เพื่อป้องกันการแก่ก่อนวัยค่ะ
5. ทาครีมกันแดด
6. ทา Primer เล็กน้อยบริเวณที่รูขุมขนกว้าง
7. ทารองพื้น ส่วนตัวเลือกเป็นตัวที่สามารถปกปิดได้ระดับปานกลางค่ะ เพราะอยากได้ลุคที่ไม่หนักจนเกินไป เช่น BB cream หรือ CC Cream
8. แต่งหน้าตามปกติค่ะ แป้งฝุ่น, แป้งพัฟ, เขียนคิ้ว, บรัชออน

เทคนิค ตอนกลางวัน

ในระหว่างวัน มีการฉีดสเปรย์น้ำแร่บ้าง เพื่อเพิ่มความสดชื่น จริงๆแล้วสเปรย์น้ำแร่สามารถฉีดก่อนแต่งหน้า หรือหลังแต่งหน้า เพื่อช่วยให้เมคอัพติดทนนานมากขึ้นได้ด้วยนะคะ

เทคนิค ตอนกลางคืน

1. ใช้ Micellar Cleansing Water เช็ดทำความสะอาดผิวหน้าก่อนล้างหน้า ในจุดที่ล้างออกยาก เช่น บริเวณรอบดวงตา ให้หยด Cleansing Water ลงบนสำลี แล้วแปะไว้สักครู่ ประมาณ 1 นาที แล้วค่อยเช็ดออกค่ะ จะเช็ดออกง่ายขึ้น โดยที่เราไม่ต้องถูมากๆบริเวณรอบดวงตาจนเกิดริ้วรอย
2. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า
3. ทาโทนเนอร์ เพื่อช่วยกระชับรูขุมขน
4. ตามด้วย Moisturizing ทาเพื่อบำรุงผิวก่อนนอน

*** ในบางวันที่รู้สึกว่า ผิวโดนแดดเยอะ เพลีย หน้าโทรม จะมาสก์หน้าหลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว ประมาณ 20 นาที แล้วตามด้วยขั้นตอนที่ 3 และ 4 ค่ะ วันไหนรู้สึกอยากเปลี่ยนบรรยากาศ ก็ใช้ Sleeping mask ก่อนนอน แทน Moisturizing ในขั้นตอนที่ 4 ในบางวันค่ะ โดยปกติแล้ว แอดมินจะมาสก์หน้า 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ ค่ะ

หากเพื่อนๆลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ รับรองว่า หน้าจะชุ่มชื้น นุ่ม เด้ง ขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ